Японский врач Фукуцудзи разработал простое и эффективное упражнение для коррекции фигуры. Оно поможет убрать дряблый живот, вернет скелет в естественное положение, изменит очертания тела и сделает талию тоньше. Для выполнения упражнения нужно сделать валик из полотенца или ткани, положить его на твердую поверхность и лечь на него поперек тела под поясницей. Затем нужно развести ноги, согнуть руки за голову и находиться в таком положении не менее 5 минут.